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满堂彩官方网址·一个让你欲罢不能的菜,还具有降血脂、降血压功能

作者:匿名 日期:2020-01-11 18:09:56  阅读量:1505

     

满堂彩官方网址·一个让你欲罢不能的菜,还具有降血脂、降血压功能

满堂彩官方网址,今天所需的才来了有:圆茄子1个、咸鸭蛋1个、巴浪咸鱼1尾、红辣椒1个、青葱1根、味精生抽各少许。【不喜欢味精就不用下了,好多人不喜欢味精。但是调味总有需要,要不味精厂全部要倒闭了。请根据自己需要调整】

茄子刮去皮【虽然皮的营养很好,甚至比肉好。但是为了口感还是刮了】茄子的氧化非常的快,切成条立马热油小炸下

咸鱼干洗洗剪成小碎块,热油爆香

倒入捣碎的咸鸭蛋一起爆香,洒入辣椒【不喜欢就不下,一个辣椒基本不辣】

倒入炸后的茄子条煲炒

在茄子熟的时候调味下,洒上葱碎即可

非常美味的下饭菜

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